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心と体に効くハーブ読本

心と体に効くハーブ読本
商品名:心と体に効くハーブ読本
価格:\1,200(税別)
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詳細説明

ハーブの本。
私たちの暮らしに役立つ植物、それがハーブです。本書は、そんなハーブを毎日の暮らしの中で楽しむ方法をたっぷり紹介!ハーブの基礎知識から始まり、ハーブティーのおいしいいれ方、手作りコスメ、ハーブを料理やクラフトで楽しむ方法、さらに、初心者でも安心して始められるハーブの栽培方法、毎日の生活に役立つ厳選した67種類のハーブのプロフィールや効能を解説。また、風邪のひき始めや頭痛、リラックス・リフレッシュしたいときなど、そのときの症状や目的に合わせた活用法まで紹介。あなたにぴったりの使い方が必ず見つかる!検定・資格取得にも役立つ、ハーブの魅力がぎっしりつまった完全保存版です。検定・資格取得に役立つ。育て方、味わい方、楽しみ方のすべてがわかる決定版。


心と体に効くハーブ読本 

【著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)】

佐々木 薫
社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピープロフェッショナル。(株)生活の木プランニングマネージャー。ハーブやアロマテラピーの研究に掲わり、ハーブ製品、ショップ、ハーブガーデンの企画や開発を担当。また、アロマテラピーやハーブに関するカルチャースクール、セミナー、講演会の講師として活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

【目次】

1 より効果的に、正しく活用するためのレッスン―ハーブの基礎知識
2 健康に美容に役立てるための利用法いろいろ―ハーブの使い方・楽しみ方
3 ナチュラルパワーでもっとキレイに―ハーブを使った手作りコスメ
4 あなたのそばにいつもハーブを…―生活を豊かにするハーブクラフト
5 自然の香りと風味を存分に楽しめる―かんたんおいしいハーブアイテム
6 自分で育てて収穫する喜びを実感!―ハーブ栽培ビギナーズレッスン
7 67種類のハーブの特徴を詳しくガイド―ハーブのプロフィール
8 症状や目的に合わせたハーブの活用法―より健康に、より美しくなるためのハーブレシピ
9 より多くの方にハーブの魅力を伝えるために…―ハーブのプロフェッショナルを目指す


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【登録情報】

単行本: 175ページ ページ(ソフトカバー)
出版社: PHP研究所
発売日: 2010/10/21
商品の寸法: 23.6 x 18.4 x 1.6 cm (上記Amazonデーター参照)


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