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インドの生命科学アーユルヴェーダ

インドの自然科学アーユルヴェーダ
商品名:インドの生命科学アーユルヴェーダ
価格:¥3,790(税別)
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詳細説明

美容と健康の本。
ハーブやアロマを賢く活用してより健康で美しい生活を送るためのアドバイスがたくさん掲載されています。チェックリストで自分の体質を自覚、改善。アロマテラピー、オイル・マッサージ、ハーブ、ヨーガなど、さまざまな健康法の源泉として、いま注目のインド伝統医学アーユルヴェーダ。チェックリストで自分の体質を自覚し、自分の心身が一番やすらぐように日常生活を改善していきます。その原理と食事を含めた生活術、家庭でできる治療法や薬草・スパイス利用法などを網羅。自然と共生を説く根本的な生命観・死生観(「九つの生命法則」)まで詳述したアーユルヴェーダの決定版です。


インドの自然科学アーユルヴェーダ 

【著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)】

上馬場 和夫
医学博士。富山県国際伝統医学センター次長。西洋医学と東洋医学の融合を目指し、精力的な研究・著作活動を行っている。アーユルヴェーダの脈診に関する論文に対して、インド・グジャラート・アーユルヴェーダ大学からゴールドメダルを授与された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
西山真知子
東洋伝承医学研究所所属ヨーガ講師。姿勢保健均整師。


【目次】

第1部 自分の体と心を知り、健康で快適に暮らす
(自分の体と心を見つめよう―常に変動する体と心 / 体と心を動かすエネルギーを知る―アーユルヴェーダのドーシャ理論 / ドーシャバランスから自分を知る―体と心の状態をセルフチェック ほか)
第2部 「いのち」の広がりに気づき、生死を超えて幸福を生きる
(生命とは、真の自己とは何か、考えてみよう―生命の全体像にせまるインドの英知 / いのちを支える九つの法則―インドの古典に学ぶ生き方の知恵 / 21世紀を生きる知恵―真の幸福は自己が宇宙意識であると気づくことから)

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【登録情報】

単行本: 330ページ
出版社: 農山漁村文化協会 (1996/04)
発売日: 1996/04
商品の寸法: 21.2 x 15.2 x 2.4 cm 上記Amazonデーター参照)


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